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怀孕妇晚饭多久可以洗澡

正在广州代孕期的时间妊妇的新陈代谢比力茂盛，很简单出汗，若是晚上睡觉前没有洗澡的话，那便很易入眠。但是妊妇不同于普通人，洗澡的工夫跟方法皆须要留神，不然便会给本人跟胎广州代孕宝宝带来伤害，那妊妇晚餐多久可以洗澡？

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妊妇吃完晚餐不要立刻洗澡，最好是正在饭后一小时的时间再洗澡。此时妊妇身体的能量比力足够，不容易感到到疲累。胃里的食品也消化的差不多了，洗澡也便不会影响身体健康了。不外洗澡间的温度不要设置的过下，最好是26度摆布。若是温度太高，不然简单招致妊妇呼吸困难。

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之所以没有发起妊妇饭后立刻洗澡，是因为饭后全身的气血皆会群集到胃部，去增进肠胃消化食品。若是此时洗澡的话，很简单呈现头晕的景象。并且吃饱饭之后，妊妇的行为会加倍没有便利，以至不敢随意马虎哈腰，那也是没有发起妊妇饭后洗澡的缘故原由。

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妊妇洗澡的水温也要节制好，最好设置正在四十度摆布。万万不要把水温设置的过下，不然会损伤妊妇的皮肤安康，招致皮肤干燥。洗澡的工夫也不要太少，不要跨越二十分钟。

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