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孕期适当营养能防妊高症和消肿哦！

孕期适当营养能防妊高症和消肿哦！很多人都关心这个问题，接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。

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多发生在妊娠的中、晚期，主要症状为血压升高、头昏、头痛、眼花、尿少、下肢或全身浮肿等，严重时可引起抽风、昏迷。那么，孕期适当营养能防妊高症和消肿哦！小编和您一起来看一下！

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妊高症妈妈饮食5原则

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1.热能总量要控制

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很多有妊高症的准妈妈体重都是超标的，所以控制好总热能的入非常重要，拒绝甜食，控制过多脂肪入，采用健康的烹调方法等，都是控制总热能、使体重不失控的好办法。

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2.脂肪结构调整好

脂肪是体内必须的供能物质，必需脂肪酸还可以促进体内胆固醇的代谢，调节血脂，所以，每天入的脂肪结构是决定你饮食结构是否合理的关键

﹡以植物性的脂肪为主，除了瘦肉里不可避免的少量动物性脂肪，不要主动去吃肥肉及家禽类的皮。

﹡炖的汤可以先让它冷却，去掉表面一层白乎乎的动物油脂后再喝。

﹡经常吃深海鱼类。

﹡烹调用油应选择橄榄油、芥花油、玉米胚芽油，因必需脂肪酸含量很高，不但可以促进宝宝的大脑发育，还可以协助你清除体内多余脂肪。

﹡用动物血替代

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男人乳晕长毛代表什么

很多男人乳晕上都会长毛。有的人认为乳晕上长毛是一种不正常的表现。正常的乳晕应该是干净的，不应该有长毛的现象，这可能是体内的性激素的分泌有关。在男生进入青春期发育阶段，就会出现体毛生长的现象。那么男人乳晕长毛代表什么呢？

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孕中期胎停育前兆

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对于很多人来说，怀孕可谓是可喜可贺的，其代表着新生命的到来，但是孕妈妈可能在孕中期会由于各种各样的原因而导致胎儿停育，而孕妈妈们可能还并不知晓胎儿已经出现了问题了。下面 ……

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1、生理性乳晕长毛

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每个人的乳头周围都有毛囊，发育时期乳头就会开始长毛，所以几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题。有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛，就像桃子上的毛那样;有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。

2、病理性乳晕上长毛

还有一种叫做多囊卵巢综合症的，这也是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。此类病人会有多毛、乳晕周围长毛的情况。如果是这样，建议尽早到医院就诊，排除是病理因素引起的症状。

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1、运动调理

平时，应该都注重户外

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孕妇营养均衡的标准

想要做妈妈就需要从所有的食物组获得各种各样的食物。这些带有各种食物的均衡饮食可以为想要怀孕的健康女性提供足够的营养。安全的饮食习惯也是很重要的，那么孕妇营养均衡的标准是什么呢?一起随小编来看看吧。

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配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。那么孕妇营养均衡的标准是什么呢?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

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怀孕前3个月，胎儿细胞的分化期，要保证丰富的维生素与矿物质的来源，注意饮食的多样性与均衡度。仅须增加1-2公斤体重，如果有妈妈出现早孕反应，要清淡饮食，提倡淀粉类高糖饮食，避免油炸和刺激性食物，应少量多餐。

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第4到6个月，胚胎发展迅速，要注意体质、维生素B群和钙质的补充。体重增加5-6公斤，增加取蛋白质、蔬菜和水果，孕妇专用综合维他命。

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怀孕7个月到生产，胎儿成长速度加快，体重迅速上升，胎动频繁。增加维生素及矿物质，蛋白质和铁质的补充。降低高热量食物的取。在这一时期，如果肆无忌惮的补充，妈妈体重会上升很快。体重增加不应该超过7公斤。

对于素食妈妈来说，唯一与非素食妈妈们不同的是，她们的蛋白取要从动物蛋白变为植物蛋白，来源主要是豆浆、豆腐

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怀孕期出血怎么办

怀孕之后如果出现出血的问题，可能表示这流产，让妈妈们不能放心，但是要注意的是，出现流血的问题还是不能够就认为是流产，要到医院进行检查，确定自己的病因，不必在没有确诊之前就担心。下面小编带大家去关注一个问题，怀孕期出血怎么办？

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1、流产。早孕出血的病人最多见的是先兆流产，其中有一部分孕妈胚胎发育正常，超声检查子宫内有胚胎组织，并有胎心搏动，这一部分人应该卧床休息，打黄体酮止血保胎，一般可以治愈。

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2、宫外孕，验血hCG值以及做B超检查可以准确判断是否宫外孕。有子宫外孕病史、子宫结构异常、有装置子宫内避孕器，或曾经动过输卵管手术的孕妈，都算是子宫外孕的高危险群。

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3、葡萄胎，一旦确定是葡萄胎的话，就必须进行流产手术并刮除子宫内绒毛组织，且半年内都需要追踪体内hCG指数是否正常。

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低血压和低血糖的区别

低血压和低血糖这两个词语是我们日常生活中经常听到的词语，这两个词语虽然有一字之差，但是区别还是很多的。那么，低血压和低血糖的区别有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下 ……

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1、供给充足的热量

孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可

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同房12天怀孕有症状吗？其实问的就是我们在同房以后，12天后怀孕是否就会出现症状了呢？在怀孕最初，有的人是感受不到任何症状，有的人就开始出现各种的怀孕症状，这还是要看个人的体质 ……

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越来越多的智能产品出现在人们的生活中，验孕棒是日常女性都会经常用到的，市场中出现了一款电子验孕棒，得到人们的喜爱，但是有一些人在使用的时候，还是会出现不懂的问题，那么电子验孕棒可以用几次？

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1.电子验孕棒的价格稍微高一些，所以应该是可以循环使用的，但是要分产品的性能，有一些品牌可以循环使用，而有一些品牌就是一次性的，由于电子验孕棒是关乎科技的，所以它的准确性不是太高，在这里还是建议大家使用寻常的验孕棒。

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2.寻常的验孕棒都是一次性的，在第一次使用完之后就不能下次使用了。这种验孕方式准确率相对高一些，在使用的时候，可以从包装中将验孕棒取出然后依照说明，将一端浸入在尿液中，然后平放在桌子上等验孕棒的结果，如果出现了一条红线，就说明没有怀孕，如果出现两条红线就说明已经怀孕。

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痛经在临床上分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经在临床上比较常见，虽然说痛经不会给

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怀孕期间痔疮出血怎么办

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怀孕最忌讳的就是生病了，因为生病就面临着要吃药，然而这个药物就有可能会影响到胎儿。所以很多妈妈都宁可自己难受，也不愿意去吃药治疗。怀孕之后的女人很容易患上痔疮，难道就一 ……

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现在孕检的流程还是很繁琐的，可是也要按照人家的方式一个一个的来，这个时候需要做什么检查都要跟自己的主治医生沟通好，然后问一下所需要注意的一些事情，那么照三维彩超要空腹吗，这个问题今天小编就来告诉大家。

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这个可以确定是不需要的，三维彩超的原理和B超一样，检查时间安排在孕28-30周。此时做三维彩超的目的是了解胎儿发育情况，是否有体表畸形只要子宫胎盘中有羊水就可以了，需要空腹主要是做和血液相关的检查时才需要的，防止食物中的糖分等影响血液成分，所以放心的吃饭吧，别饿到宝宝哦。

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胎教音乐如何听

现在很多家庭都很注意孩子的教育问题，所以很多准爸爸准妈妈们就选择在胎儿还没降生到这个世界的时候，就进行胎教。一般胎教的时候，都会选择给胎儿听一些早教音乐，或者讲一些故事 ……

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哺乳期不能随便用药，服用抗生素有哪些注意事项-

女性正在哺乳期不克不及随意用药，这点是各人皆晓得的，由于药效能够会经由过程乳汁传给宝宝，对宝宝的安康形成影响。可是有些环境是不能不吃药去医治的，关于抗生素来讲，正在哺乳期服用时更要留神了。上面，小编便次要为各人讲一下哺乳期服用抗生素有哪些注意事项吧。

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1、得当服用药物

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关于慢性疾病来讲，大夫能够会让您服用抗生素，正在这类环境下，为了确保您跟宝宝的安康，也不能不服用抗生素，可是可以跟大夫解释本人的环境，调剂抗生素的剂量，尽量少的对宝宝形成影响，或许暂停哺乳一段时间。

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2、先服用低剂量的药物测试

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服用抗生素会形成母乳中较高水平的药物残留，是以大夫普通会先用低剂量的药物医治去停止测试。若是低剂量并不克不及起到必然的后果，那么大夫会发起您暂停母乳。

3、留神掌握哺养机会

关于一些环境，大夫会给您设定一个工夫，例如大夫会发起您正在哺乳后服用药物，而且保障服用药物跟下一次的哺乳工夫距离为2-4小时后，如许才不会影响宝宝的安康。

4、暂停哺乳

若是您所患的慢性疾病正在几周内皆没法康复，正在那几周内皆须要服用药物，大夫会发起您暂停哺乳，须要依据用药环境去肯定规复

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产后如何恢复和谐“幸福”

正在妊娠十月时代，准妈妈的心理情况产生极大的变更，包罗体重增加、脂肪增加、乳房及子宫变年夜，骨盆腔变得充血等等。这些变更是逐步累积而成，以是身体正在产后也必需等上一段时间才会规复。是以，新爸爸跟新妈妈想要从头投入夫妻间协调的性生活，也得等上一会儿。但那究竟那要等多久呢?要留神些甚么呢?

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产后多长时间可以同房?