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剖腹产后喝甚么汤最好 妈妈连忙给爸爸看，让他给您煮汤 2018年12月20驲 16:44浏览次数：9065
剖腹产后喝甚么汤最好。产后规复身体是很紧张的，剖腹产妈妈也要让伤口规复的快些，饮食上就要留神些， 那么剖腹产后喝甚么汤对身体好？剖腹产后补身体要喝甚么汤好？
鸽子为甜血植物，鸽子肉富含丰硕的蛋白质，能大补气血，对产后血虚十分有益处!有利于产妇伤口的规复，而且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功能。 资料：鸽肉、红枣、枸杞、姜、动物油、料酒、盐; 1.鸽子宰杀后荡涤洁净闷血(不要让血散失)，鸽血敌手术后的身体规复十分有益处! 2.枸杞用水泡泡，洗洁净，红枣洗洁净去核。(白枣核燥热)。 3.闷血半小时后，将鸽子来头来屁股，剁小块，不喜清淡者可将把皮剥掉(鸽子喜翱翔，因此大多清淡较少) ; 4.将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥; 5.上锅开战，参加少量植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鸽肉块翻炒，再加料酒去腥;最初放入备好的红枣跟枸杞子，参加冷水(自来水)年夜火烧开。再转入堡或炖锅内，慢火炖一个小时摆布便成了!
鸡腿肉量厚实，含有大批的蛋白质，有助于组织新生及细胞生长，可增补产妇出产后所需的养分，加速膂力规复。并且鸡肉低脂肪、低胆固醇、低热量，最得当想要重现窈窕曲线的产后妈咪食用。 资料：鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。 1.鸡腿肉切块，用沸水氽烫，备用。 2.将一切中药材用水略微洗一下。 3.糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。 4.将熬好的糯米粥过滤，取其米汤。 5.将鸡腿块放入米汤中，再参加药材及米酒以小火炖煮1小时便可。 12

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