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咖啡与茶一样，能镇静人的大脑跟中枢神经体系，存在振奋精神、苏醒脑筋、消弭疲惫、消暑利尿等作用。

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那么妊妇可以喝咖啡吗？

　　咖啡

　　“咖啡”一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法（kaffa）的小镇，正在希腊语中“Kaweh”的意义是“力气与热忱”。

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咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料动物。

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咖啡，也称之为“珈琲”，正在日本、台湾、香港等天均有此叫法。

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咖啡树是属茜草科常绿小乔木，一样平常饮用的咖啡是用咖啡豆共同各类分歧的烹煮用具建造出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内里的果仁，再用得当的方式烘焙而成。

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　　咖啡的营养价值

　　咖啡的次要身分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、糖、矿物质、纤维等。

　　每100克咖啡豆中营养成分：水份1.2g，蛋白质1.6g，脂肪16g糖类1.7g，纤维素9g，灰分1.2g，钙120mg，磷170mg，铁42mg，钠3mg，维生素B2 1.12g，烟酸1.5mg，咖啡因1.3g，单宁8g。

　　咖啡的功能与作用

　　饮用咖啡可以加重肌肉疲劳，增进消化液排泄。因为它会增进肾脏性能，有利尿作用，可资助体内将过剩的钠离子排出体外。咖啡对皮肤有好处，能增进代谢性能，活络消化器官，对便秘有很大功能。咖啡也有必然的保健医疗功用，不外适度饮用咖啡会形成咖啡因中毒。

　　妊妇可以喝咖啡吗？

　　没有可以喝。

　　咖啡被妊妇大批饮用后，会呈现恶心、吐逆、头痛、心跳放慢等症状。咖啡因还会经由过程胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；咖啡因可招致流产率回升。

　　产妇可以喝咖啡吗？

　　没有可以喝。

　　哺乳期妇女饮咖啡时，咖啡因可经由过程乳汁进入婴儿体内，使婴儿产生肠痉挛跟溘然无端哭泣。

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