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好孕课堂 ｜ 使用克罗米芬促排卵后，你会感觉到情绪低落吗？

　　

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　　克罗米芬作为经典的促排卵药物，在1956年时第一次通过人工进行了合成，1960年开始应用于临床。由于它具有价廉，使用方便、安全、有效等优点，已成为应用最广泛的一种促排卵药物。不过，凡事都有两面性，克罗米芬的副作用之一就包括会导致使用者出现低落与不安等不良情绪。

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　　克罗米芬是怎么发挥作用的

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　　那么，克罗米芬究竟是怎么起到促排卵的疗效呢？用拟人的说法来比喻的话，它就是一种“很聪明”的药。总体来说，克罗米芬是以抗雌激素的特性来发挥作用的。

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　　由于克罗米芬对雌激素有弱的激动与强的拮抗这两项双重功效，刺激排卵可能是作用于人体的下丘脑部位，首先拮抗占优势，通过竞争性占据下丘脑雌激素受体，干扰着内源性雌激素的负反馈，促使黄体生成激素与促卵泡生成激素的分泌增加，继之刺激卵泡生长，卵泡成熟后，雌激素的释放量增加，通过正反馈激发排卵前促性腺激素的释放达峰值，于是产生排卵。

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　　克罗米芬引起情绪波动

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　　克罗米芬会引起情绪波动这一项副作用算是广为人知了，在西方国家有时还被女性患者称为“笨拙的疯子”。那么，究竟为何使用克罗米芬治疗会影响到服用者的情绪呢？

　　目前，在有关克罗米芬是否会影响女性患者情绪的一系列研究中，有一项影响力最大的研究结论称，服用克罗米芬的女性中最少有41％的女性出现了情绪低落的现象。这就是说，几乎50%的女性服用者都经历了某种情绪方面的问题。

　　值得人们注意的是，这远远超过了早期对于克罗米芬临床研究报告中描述的比例。依据药物释放前进行的临床研究所示，服用克罗米芬后女性情绪波动或焦虑的发生率很低，要少于2％。由此可见，某些早期的研究可能对情绪波动的定义存在异议，或存在严重低估服用者发生情绪反应的情况。

　　“克罗米芬疯狂”可能包括：

　　· 焦虑：一些女性甚至会遭受惊恐发作。

　　· 睡眠困难：包括失眠或睡眠中经常醒来。

　　· 烦躁：应警告您的伴侣和最好的朋友！

　　· 情绪波动：现在你很好，一会在流泪，又过一会你在生气。

　　· 类似于PMS（经前期综合征）的情绪症状：包括产生对零食和甜点的渴望。

　　尤其需要引起注意的是，您在服药后是否会遇到情绪困扰取决于很多事情，包括但不限于以下几种：

　　您自身的荷尔蒙系统水平

　　您的身体对药物的反应程度

　　是否有PMS情绪波动的历史

　　您是否有抑郁或焦虑的倾向

　　通常情况下，生活中所遭受的压力水平也会影响每位女性在服用克罗米芬后所产生的感觉程度的轻重。对于那些不孕症患者来说，无法生育已经令她们倍感焦虑或忧郁，如果此时您在生活中还需要同时面对其他方面的压力，那么服用克罗米芬后极大可能会加重这种情绪上的不良反应。

　　此外，如果女性患者在两周的等待时间中，在服用克罗米芬外还服用了孕酮，这也可能会导致您情绪低落，因为感到疲劳和抑郁也是孕酮治疗的一项已知副作用。

　　

　　为什么克罗米芬让你感到痛苦

　　为何克罗米芬会令服用的女性感到情绪低落和痛苦抑郁呢？其实，这与某些出现PMS情绪波动而经历绝经的女性经常遇到情绪问题的原因是类似的一切都取决于女性体内雌激素水平的变化。

　　克罗米芬是一种选择性雌激素受体调节剂。用简单的话来说，它会给您的身体造成假象，使您的身体认为体内的雌激素水平是一个较低的状态。它通过阻断某些雌激素受体来实现这一目的，即无论人体内实际上的雌激素水平是多少，在服用克罗米芬后，身体都会自然做出针对雌激素低的一系列反应，就像雌激素下降时候的时期一个样。

　　通常来讲，雌激素水平过低即会大概率引起女性的抑郁感，而如果雌激素水平过高，它们又会引起女性的焦虑感。

　　而在个体身上所呈现出的“高”和“低”水平本就存在着差异，这取决于每个人身体的一个“基线”。如果您的值一旦高于或低于自己的基线，则极大可能会遭遇与雌激素有关的情绪波动的影响。

　　一句话总结：由于克罗米芬会影响您体内的雌激素，所以它也就会影响到您的情绪！

　　

　　如何应对克罗米芬疯狂

　　现在相信各位女性朋友对于Clomid Crazies（克罗米芬疯狂）的原因和各种身体上的感觉已经有一个初步的了解了。那么问题来了：当我遇到这种情绪波动，我该如何应对和解决？这里有一些小技巧，分享给大家。

　　提醒自己一切只是药物的副作用

　　当您这样暗示自己之后，可以帮助您更好应对，同时也有助于提醒您：一切都将会过去，只是时间问题。有了这种心理建设在先，您就不至于崩溃，不至于过度沉溺于负面情绪，要知道这都只是药物作用而已。

　　注明：Clomid Crazies（克罗米芬疯狂）仅会在您服用的一个月时间内持续。但您的情绪波动可能会延长，超过服药的日子。实际上，也有不少女性直到服药疗程结束后才开始感觉到自身的情绪变化。虽然克罗米芬仅在您的周期中服用五天，但持续效果却很长。不过，在您的下一个周期应该会恢复正常。

　　请记住，这些感觉只是暂时的。不要轻易陷入“我会不会永远这样下去”的错觉。

　　安排更多的自我放松时间

　　试想，如果一个人得了场重感冒，TA多半会选择抽出时间来休息，人总会尽一切努力使自己尽快恢复到健康的水平。但人们常常不会像对待身体疾病那样，抽出时间来照顾和疗愈自己的“病态情绪”。

　　所以，允许自己对自己好一点，也是一个不错的选择。各位女性朋友在被服药副作用情绪所困扰时，可以尝试小睡一下，观看您喜欢的电影，出门散散心，和朋友聊天等等来排解。

　　您在使用克罗米芬后是否也有类似的感觉呢？您又是如何度过那段时间的呢？在文章后给得宝宝留言，一起来讨论一下吧~！

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