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怀孕初期要吃叶酸吗

很多孕妇都知道备孕的时候一定要积极补充叶酸才好。很多人认为叶酸的补充到怀孕之后就不需要了。有一些孕妇在问怀孕初期的时候需要吃叶酸吗？其实怀孕初期的时候，最好是积极补充叶酸才好，因为怀孕初期补充叶酸对孕妇和胎儿都非常好。

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叶酸即维生素B9，是一种可水溶性的维生素，对孕妇及胎儿的发育起着十分重要的作用。因为该维生素最早是从菠菜的叶子中进行提取，所以被称为叶酸。补充适量的叶酸不仅有利于孕妇身体健康，而且能够促进胎儿健康发展。特别是对于怀孕早期的妇女来说，补充叶酸尤其重要。

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现在的爸爸妈妈因为自己小时候的经济状况不是很好，有的甚至都吃不饱饭，所以说现在自己有一定的能力了，就不想自己的孩子变得像自己的小时候那么的艰苦，然后就给她在肚子里的时候 ……

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· 对胎儿的好处

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1、预防神经管缺陷

如果女性有怀孕的意向，那么提前做好准备，注意“前三后三”，最好在孕前三个月以及孕早期的三个月内每天服用适量的叶酸，这样对防止胎儿神经管的缺陷十分有效，可降低50%-70%的缺陷风险。如果有条件，补充时间可延续整个孕期。

2、防止胎儿畸形

准妈妈坚持每天服用适量的叶酸可以有效预防胎儿畸形，促使重大体表畸形、先天性心脏病、先天性唇裂等疾病的发生率大大降低。

3、利于DNA和细胞结构更新

在怀孕早期，孕妇补充适量的叶酸能够维持DNA及人体细胞的正常结构，而这对于孕妇体内胎盘的快速生长以及胎儿的生长发育具有十分重要的作用。

· 对孕妇的好处

1、预防孕妇贫血

孕妇在妊娠期间需要有丰富的营养物质及充足的维生素补充，故孕妇对叶酸的需求量要高于正常人，大致是正常人需求量的5倍左右。而叶酸对正常红细胞的产生起着十分重要的作用，因此可以预防孕妇贫血。

2、抵抗肿瘤

服用叶酸可以增强孕妇的抵抗力，降低肿瘤的发病几率，并且可以减轻孕期的妊娠反应，降低女性患高血压的可能，还能够减少孕妇自发性流产的可能。

3、降低孕妇患先兆子痫的风险

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随着经济时代不断地提高，很多莫名的症状都不知道是什么的时代已经过去了，现在都一一得到了解决。为什么这么说呢，因为很多的人都在为孩子的健康付出了很大的努力，可是就是有一些 ……

坚持服用适量的叶酸可以降低孕妇患先兆子痫疾病的风险。如果出现了先兆子痫，其特征是血压增高、出现蛋白尿，甚至还有可能诱发中风、肾脏问题和早产等等。先兆子痫在世界范围内都是导致孕妇死亡的首要原因。而相关研究已经证实了在怀孕期间福欧诺个叶酸可以降低孕妇患先兆子痫的风险这一假设。

通过本文的介绍可以知道孕妇怀孕期间是需要积极补充叶酸的，如果你是一位孕初期的女性的话，如果你想要让自己的身体更加健康，想要让自己的宝宝发育更加好的话，你最好是在孕初期的时候也一定要及时补充叶酸才好哦。

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